【借卵稳天使助孕】

黑豆可以助孕，很多准备怀孕的人都知道这句话。那么这种说法有依据吗？

女性排卵怀孕最重要的是雌激素。如果体内内分泌失调导致雌激素水平失衡，或者雌激素水平过低，就会影响排卵和卵子质量，怀孕自然也会受到影响。黑豆的营养价值很高。黑豆除了含有丰富的蛋白质外，还含有大量的雌激素，对孕妇来说可以促进排卵，改善卵子质量，从而达到促孕的效果。

黑豆的常见吃法

当归黑豆汤

1.材料：当归50g，红枣10枚，黑豆一把，鸡蛋3个，红糖适量。

2.做法：将食材一起放入砂锅中，加入适量的水，就像熬制中药一样。吃的时候把当归过滤掉，然后把汤、红枣、黑豆、鸡蛋都吃了。

3.注意：建议在月经第一天开始服用。这段时间服用效果会更好。同时可以让月经血来得更顺畅，避免月经量少和痛经。

黑豆黑米核桃粥

1.材料：黑豆30g，黑米40g，核桃20g。

2.做法：食材清洗干净后，在锅中加入适量的水，用小火慢慢熬成粥，每天都可以服用。

3.注意：排卵期体温升高时，不妨开始饮用。促排卵效果会更好，卵子质量也会更高。

黑豆汤

1.材料：黑豆适量。

2.做法：将50粒左右的黑豆用清水浸泡12小时，然后放入锅中煮熟即可。可以放点盐，糖，或者直接做成豆浆喝。

3.注意：可以从月经结束后第一天开始吃，连续吃6天。最好补充雌激素，促进排卵。

黑豆鸡汤

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1.做法：黑豆100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。在锅里一起煮配料。

2、注意事项：养血美容，养心安神，滋阴清热，健脾和胃，排卵期可以适量食用。

什么情况下可以不吃黑豆？

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吃黑豆的好处是多，但不是所有人都适合吃黑豆，尤其是孕妇。在下列情况下，你应该小心使用黑豆：

1.痛风患者

痛风患者不能吃，因为豆类嘌呤含量高，会引起尿酸代谢紊乱，尿酸沉积在骨关节上引起痛风。痛风患者吃了会让痛风加重。体内湿气较重时少吃。就算吃，也要和小豆、薏米一起吃，中和水分。

2.肾病患者

黑豆虽然有补肾的作用，但是肾病严重的人吃黑豆吗？因为黑豆不易消化，如果肾病严重的人吃黑豆，会增加肾脏的负担，所以肾病严重的人不适合吃黑豆。

黄体酮有助于刺激子宫在生长过程中的变化，通过增加生殖系统血管和组织的血流量来促进胚胎发育。一般孕早期孕酮含量平均为25ng/ml(80.3nmol/L)。有研究表明，如果孕妈妈孕酮含量低，可能会出现先兆流产等症状。所以，如果孕妈妈的孕酮值25ng/ml，是正常的；如果黄体酮含量在15 ~ 25 ng/ml之间，说明黄体功能不足，需要尽快找出原因，补充黄体酮。如果孕酮含量15ng/ml，建议尽早就医或及时终止妊娠。孕龄会影响孕酮指数。所以不必担心一次孕酮低，需要持续观察。不要太纠结孕酮值；不要太担心你的孕酮值。每个医院对指标的要求不一样，每个医院用的试纸规格也不一样，所以结果往往不一样。网上不同时期孕酮值的正常范围，仅供参考。最正确最保险的方法就是直接找你咨询

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